опять сорвалась с очередной диеты 
с НГ никак не могу взять себя в руки, уж чего и как не пробовала, никак
Может найдутся единомышленники с организаторскими способностями, и посоревнуемся
- в результате соперничества можно добиться больших успехов 
например можно сравнивать кто сколько скинул за неделю (не обязательно оглашать вес, только сколько ушло), кто скинет больше - будет всю неделю носить звание "несгибаемый гвоздь"
- ну типа того 
давааайте а
одной чёт никак 
скинуть-то хочу всего 3-5 кг, блин ...

с НГ никак не могу взять себя в руки, уж чего и как не пробовала, никак

Может найдутся единомышленники с организаторскими способностями, и посоревнуемся


например можно сравнивать кто сколько скинул за неделю (не обязательно оглашать вес, только сколько ушло), кто скинет больше - будет всю неделю носить звание "несгибаемый гвоздь"


давааайте а


скинуть-то хочу всего 3-5 кг, блин ...
с тобой хорошо соревноваться - ты уж если что делаешь, то ДЕЛАЕШЬ
ок, с понедельника?
Может есть какие-то способы худеть и не навредить себе и ребенку?
Ань, но вообще-то перед родами это физиологический процесс- нормализация или сброс веса... Частично за счет вывода лишней воды из тканей.
П.с. А так без мужа точно похудеешь. Можно просто остаться дома без еды и снаружи попросить себя закрыть на недельку
Но я без диет, просто ем маненько))) И двигаюсь много)))))
А как, а как будем писать?
Давайте так: каждый выбирает свою диету, свою систему, свой способ уменьшения веса. В понедельник утром взвешиваемся, всю неделю работаем над собой, и в следующий понедельник утром взвешиваемся и смотрим сколько минус.
Победитель недели поделится секретами, так и выясним что эффективнее (хотя все индивидуально, но инфа подкрепленная опытом не помешает)))
А в понедельник 7 марта сообщаем у кого какой минус, и у кого цифра больше - тот "Несгибаемый гвоздь" этой недели
можно для чистоты эксперимента заморочится не на больший минус, а на процент от массы тела: т.е. кто сколько процентов потерял. Так конечно точнее и показательнее, но вдруг кто заморачиваться не захочет
может у кого еще какие предложения?
Вес -
ОГ -
ОТ -
ОБ -
думаю эффектнее выглядят граммы
там и будем соревноваться
marlabella Оль, ура
3 раза в день всё не солёное, а иногда категорически не вкусное
вот результаты посмотрим у всех - там видно будет что эффективнее
Маринка-картинка ты в понедельник взвесся, а в следующий "сдашся" - напишешь сколько минус ) а всю неделю работай надо сосбой и помни, что мы все за тобой следим
rioky , ~Zula~ - в понедельник на весы
Наелась карбонатика
сейчас я как треться справа, пошла в обратную сторону
ЮГарт Юль вот да: я тоже перед рывком подкрепилась как следует