опять сорвалась с очередной диеты 
с НГ никак не могу взять себя в руки, уж чего и как не пробовала, никак
Может найдутся единомышленники с организаторскими способностями, и посоревнуемся
- в результате соперничества можно добиться больших успехов 
например можно сравнивать кто сколько скинул за неделю (не обязательно оглашать вес, только сколько ушло), кто скинет больше - будет всю неделю носить звание "несгибаемый гвоздь"
- ну типа того 
давааайте а
одной чёт никак 
скинуть-то хочу всего 3-5 кг, блин ...

с НГ никак не могу взять себя в руки, уж чего и как не пробовала, никак

Может найдутся единомышленники с организаторскими способностями, и посоревнуемся


например можно сравнивать кто сколько скинул за неделю (не обязательно оглашать вес, только сколько ушло), кто скинет больше - будет всю неделю носить звание "несгибаемый гвоздь"


давааайте а


скинуть-то хочу всего 3-5 кг, блин ...
Приятные фотки!
вот чесслово)))
короче До того как я решила "хватит" я весила 84))) обрубила сладкое, мучное и тд и вуаля))) за неделю плюс 4 кило
короче я не знаю что к чему, может мне еще ГВ "мешает", но я стрататься буду ибо нефих))) такая мама блин, стала
тебе конечно не просто, ты же кормишь, но главное стараться и работать на уменьшение, и тогда ну по любому будет вес уходить )
неделя другая третья - обязательно что-нибудь уйдет, тем более когда видишь результаты других, то есть стимул лишний раз не съесть конфетку )
надо к диете еще и движуху подключить - ходить прыгать бегать (да хоть по дому с пылесосом и тряпкой))
буду есть только блины
Я бы кг 10 бы хотела
=kitty= Леночка я потрясена, какая ты умничка!!! Мне бы еще пинка кто-нибудь дал, чтобы сподвигнуть на такие подвиги с весом.
Мне нужно скинуть кг.10, а в идеале 15. За недельку бы хоть кг2-3 ушло. А то весна на носу.
А блины я не люблю, я люблю конфетыай-да сгонять холодец с попы и живота
круто
Вот как получится прямую ногу держать за пятку, тогда начну мерить количество см до пола.