у меня новая диета )))

четверг, 27 января 2011

10:59

=kitty=

хорошая диета надо заметить :lalala:

вот например на сегодня мое меню состоит из; на выбор макароны , пицца или блинчики :lip:

а на ууужин выпечка, пирожное или три печенья, или три шарика мороженного, и обязательно (да да обязательно, в тексте это выделенно жирным шрифтом))) 3-4 кусочка шоколада :sunny:

хорошая диета да ;-)

?
вообще она называется "90-дневная диета раздельного питания", про раздельное питание слышала много положительного, вот думаю примерить :hmm:

основной принцип: 1день белковый, 2день крахмальный, 3день углеводный, 4день витаминный
вот сегодня у меня углевооодный - хорошо....
вот за неделю правда много весу не ушло, но и не прибавилось: вес все же уходит, по 100-200 гр в день. Но недели для выводов мало, она ж 90 дневная :shuffle:

и еще приятный момент - если срываешся, то уже завтра можно снова выправить положение....

@темы: тело

URL

Мир полон незаметной магии. Кругом удивительное число ... Люди! Я снова открываю свой дневник... снова-снова-снова.... открыла купальный сезон на Волге. почти вся река была п...

когда я увидела название фильма "схватка", у ме... моей работе свойственно состояние легкого алкогольного о... Посмотрела Блэйд 2. Этот фильм смотреть нужно не в киноте...

Комментарии

27.01.2011 в 11:01

vicvoo

И создал Бог женщину!..Существо получилось злобное, но симпатишное..)))

URL

27.01.2011 в 11:07

Кельди

Диета суперская ))) Шоколад обязательно?!

URL

27.01.2011 в 11:08

=kitty=

обязаательно :tdo:

так и написано "и обязательно" :top:

URL

27.01.2011 в 11:09

Кельди

=kitty= Какая строгая диета )))))))

URL

27.01.2011 в 11:11

=kitty=

да да да, очень строгая :hash3:

и три шарика мороженного не забудь :chups:

URL

27.01.2011 в 12:00

Betazoid

Мне хочется любви, оргий, оргий, и оргий, самых буйных, самых бесчинных, самых гнусных, а жизнь говорит: это не для тебя - пиши статьи и толкуй о литературе" (с) Белинский (В.П. Боткину)

Ой, вопрос похудания после нг стал ну совсем актуальным...
Но мне, с моей "здесь-была-талия" поможет только спорт....

URL

27.01.2011 в 12:48

<cappuccino>

Нет, спасибо, меня и так прёт. Наяву. Без всякого компота (c)

Звучит заманчиво.

Но моему организму такое, наверное, точно не пойдет. я на обычную-то села, где по идее, в день гораздо больше уходит, и то ноль результата.

А вот как поддержание веса, думаю, она ничего так, очень подходит))

URL

28.01.2011 в 15:52

nikacat

=kitty= классная диета :vo:

URL

01.02.2011 в 12:01

раду

=kitty=

Будем на тебе опробовать (всегда достовернее информация из первых рук ) ;-)

.

Я слышала о ней очень много . Но там по моему это не диета как таковая для корректировки веса , а диета в смысле образа жизни . Фишка в том что это гораздо более здоровый метод питания для организма . Вещества не противоречат друг другу и не образуется шлаков - соответственно сбрасываешь лишний вес и легко удерживаешь потом стабильный "свой ".

Так что держи нас в курсе :vo:

URL

02.02.2011 в 13:55

=kitty=

раду да, как поддержания веса это очень и очень удобный образ жизни :friend:

по моим наблюдениям (за две недели -2кг) вес уходит ооочень медленно, но не прибавляется это уж точно. И при очень частых углеводных днях )))
нет ощущения "сидения на диете", не тягостно совершенно ) не ем и пполовины из разрешенного, т.к. и того что можно вполне хватает )
ок ;-)